「以前より痩せにくくなった」「最近食べてないのに太ってきた」という方はぜひご覧下さい！ 痩せにくい以外にもこんな症状はありませんか？ ☑︎肩こり腰痛など筋肉の緊張が強い ☑︎甘いものが欲しくな […]

「立ち姿を若々しく美しく」 「足のラインを綺麗に見せたい」 「後ろ姿が若く見られたい」 お客様の目標に合わせて、おカラダの分析、評価を選択します。   立ち姿を美しさのポイントは筋骨格を意識したトレーニングも大 […]

<お腹周りが痩せない時にチェックしたいポイント> こんなお悩みはありませんか？ ☑︎慢性的に便秘がある ☑︎便が臭い ☑︎パン食が多い ☑︎夜はサラダだ […]

こんにちは。先日OHISAMAとしてHPをリニューアルしました。 まだまだ暑い日が続いていますが、如何お過ごしでしょうか？ 当店では、日替わりティーサービスの時間を設けています。 日替わりで提供する飲料はノンカフェインと […]

巡回相談では、発達や行動面が気になるお子さんに対して感覚運動指導や相談支援しています。 お日さまの巡回相談で大切にしているのは、呼吸評価です。 呼吸は、脳へ酸素を届けてエネルギー生成するという大切な働きがあります。 &n […]

こんにちわ。 本日はパーソナルトレーニングで指導するための資格を更新しました。 作業療法士のお仕事と並行して、トレーナーの勉強を続け２０１７年に資格を取得しました。 女性とこどもたちの運動を安全に指導するため、これからも […]

トレーナー、治療家や指導者の方こんなお悩みはありませんか？？   ・実はムーブメントトレーニングが苦手 ・見本をみせるのが苦手 ・1人でのトレーニングに限界を感じている ・大自然の中でトレーニン […]

こんにちわ。 産後誤ったからだの使い方によって、腰痛が悪化してしまったり、骨盤底筋群に負担がかかってしまい、尿漏れが起きてしまうことがあります。   本日は、産後に気をつけたい日常生活動作のポイントを３つまとめ […]

こんにちわ。川守田です。 先日整形外科の勤務時、第一子出産後、腰痛があるので姿勢をみてほしいという依頼がありました。 女性は、月経がはじまり、妊娠や出産そして閉経とホルモンバランスの変化により心身への変化を多く経験します […]

１月２４日（日）に緑地公園駅で専門家向けグラウンドムーブメント×ムーブメントスキルセミナーを開催しました。   参加者のご職業は、トレーナー、歯科医、柔整師、鍼灸師の方でした。   ＜フロッグ＞ 前庭 […]