慢性不調を抱える従業員様が多い、離職率が高いといった職場には、共通点があります。
人間関係の精神的ストレスや慢性痛は「ヒト」を交感神経優位にし、闘争そして逃走の原始的な反応を引き起こしやすくなります。
人間関係の精神的ストレスや慢性痛は「ヒト」を交感神経優位にし、闘争そして逃走の原始的な反応を引き起こしやすくなります。
健康講座
交感神経優位になってしまうと、イライラしやすくなり対人関係に影響を与え、長期的には循環器系に負担がかかり、従業員様の健康寿命を縮めてしまう可能性があります。
講座では、「呼吸」に焦点をあて、呼吸をコントロールすることで、自信の心身へ向き合い、交感神経優位のスイッチを切るエクササイズやセルフケアの方法をお伝えします。
法人様へのご案内
代表トレーナーの川守田は作業療法士として女性とこどもの姿勢や運動の悩みと日々向き合っています。
リハビリ専門職としての知識、経験に加え、運動療法や感覚統合、ピラティスやヨガを合わせたエクササイズを提供し、女性と子どもたちが内側から輝けることを目標にしています。
法人様にもわたしの知識と経験はお役立ちできるはずです。
何かお悩みをお持ちの経営者の皆様は、遠慮なくご要望をお申し付けください。
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