大阪・浪速区難波の姿勢改善 パーソナルトレーニング「OHISAMA」
、完全予約制４０歳からのアンチエイジングパーソナルトレーニングと発達が気になるお子さんへの保育園や幼稚園の発達支援巡回相談を行う「OHISAMA」公式サイトです。作業療法士トレーナーによる女性特有のお悩み改善のパーソナルトレーニングと保育園や幼稚園の作業療法と機能神経学を用いた巡回相談を行っています。
尿漏れやお腹周りが痩せにくいという骨盤周囲のお悩みに対して、骨盤の歪みを評価し、必要に応じて、骨盤底筋のトレーニングを行っていきます。
月経前にイライラしやすい、更年期症状が辛いなどの女性特有のトラブルは、呼吸エクササイズなどの自律神経機能を改善するトレーニングを取り入れています。
「甘いものが辞められない」「カフェインが手放せない」「痩せにくくなった」などのお悩みは慢性的に交感神経優位な状況が続くことにより、消化吸収能力が低下し、体に必要な栄養を取り込めていない、もしくは、長期間のダイエットにより血糖調整能力が低下している可能性があります。
普段のお食事を少し工夫して頂くこと、必要に応じてサプリメントを活用することで、３食食べながら、細胞レベルで若返り、健康的で美しいおカラダを目指していきます。
PMパフォーマンスという隠れ家的なパーソナルジムで、マンツーマントレーニングを受けて頂けます。
なんば駅から徒歩３分で、アクセスの良い場所です。
完全予約制、オーダメイドのマンツーマンセッション、ピラティスマシン完備
なんば駅から徒歩3分
自然光が入る隠れ家空間、豊富なマシンで姿勢やアンチエイジングなお悩みを改善
■PMパフォーマンス
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F
■電車でお越しの方
南海線なんば駅2F 南改札口より徒歩3分
御堂筋なんば駅5番出口(タカシマヤ前)より徒歩5分
■お車でお越しの方
施設周辺にございます有料駐車場をご利用くださいませ
