4月に入り、専門家向けの講師業務を担当しておりました。 前腕と手の機能解剖学と運動療法を理学療法士、鍼灸師、柔整師、トレーナー、インストラクターの方々にお伝えさせて頂きました。 今回、手首痛や押す動作が苦手なクライアント […]

難波での活動１年目、本年度トレーニングへお越しくださいまして誠にありがとうございました。 皆様のお悩みに対して真摯に向き合い、２０２４年度もご縁を頂けましたら幸いです。 年末は12/30まで、年始は1/4からスタートして […]

クリスマスやお正月・・・どうしても会食や高カロリーな食事を食べる機会が多くなります。 そんな時に、運動習慣や食事内容を工夫することで、太りすぎを防止することができます。   特に、お腹痩せご希望の方は、自律神経 […]

40歳代を過ぎると心身のバランスが不安定になることがあります。 このような症状は更年期障害の可能性があります。   更年期障害は一般的には女性特有の症状と考えられ、40歳代以降に多く見られる症候群です。 しかし […]

OHISAMがオンライン取材されました。こちらのブログでもご紹介させて頂きます。     大阪府女性起業家特集！！ 大阪府吹田市で「パーソナルジム」と「作業療法士」を兼業している川守田さんを取材！ & […]

今回はピラティスそしてヨガインストラクター様のご参加でした。 事前に講師の西川さんと相談して、ヨガやピラティス指導のスキル向上、そしてパフォーマンスアップに役立つ内容にしたいとリクエストさせて頂きました。 普段ピラティス […]

今福鶴見駅のピラティススタジオfocolulu様にて専門家向けセミナーを開催致します。 【専門家のためのセミナー開催のお知らせ】 作業療法士の川守田典子氏を講師にお招きし、対面&オンライン同時でのセミナーを開催さ […]

　  新生活がはじまり、お疲れが溜まっていませんか？ 連休中、「家でDVDをみて過ごしていました」「家から出たくなくて、ついスマホをみて過ごしていました」 疲れているからこそお家の中で過ごしたい気持ちがよくわかります。 […]

  「年齢とともにお肉食べると胃もたれするんですけど、たんぱく質って筋肉にいいんですよね？」 「髪や肌にも大切な栄養って聞いてコンビニのプロテインバーよく購入しています。」 カウンセリング時のお客様のお声です。 […]

老けて見える方の特徴として、アンチエイジングなお悩みとともに首肩痛や頭痛のトラブルも合わせて抱えている方は多いです。 そして、呼吸をする回数も増えて、全身の筋肉が緊張している方は少なくありません。 呼吸数が増加すると、呼 […]