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45歳、更年期世代の猫背とぽっこりお腹はどうしたら改善できる!?OHISAMAのパーソナルトレーニングのメリット

Contents お客様からのご質問、OHISAMAのパーソナルトレーニングのメリットってなんですか?というご質問に対して・・・川守田からご回答させて頂きます。     45歳以降になってから、「猫背 […]

専門家向け講習会、原始反射セミナー開催報告

  「トレーニング効果が得られにくいお客様に対して悩んでしまう」「自分のトレーニングの方法に問題があるのではないか?」 このようなお悩みに対して自分の経験・知識でお役に立つのであればと思い今回のセミナーを今福鶴 […]

オンライン取材を受けました

OHISAMがオンライン取材されました。こちらのブログでもご紹介させて頂きます。     大阪府女性起業家特集!! 大阪府吹田市で「パーソナルジム」と「作業療法士」を兼業している川守田さんを取材! & […]

グラウンドムーブメント×ムーブメントスキルセミナー開催報告

今回はピラティスそしてヨガインストラクター様のご参加でした。 事前に講師の西川さんと相談して、ヨガやピラティス指導のスキル向上、そしてパフォーマンスアップに役立つ内容にしたいとリクエストさせて頂きました。 普段ピラティス […]

9/11(日)専門家向け原始反射セミナー開催

今福鶴見駅のピラティススタジオfocolulu様にて専門家向けセミナーを開催致します。 【専門家のためのセミナー開催のお知らせ】 作業療法士の川守田典子氏を講師にお招きし、対面&オンライン同時でのセミナーを開催さ […]

アンチエイジングな生活習慣③ ブルドックラインが気になる方へおすすめ デジタルデトックス

   新生活がはじまり、お疲れが溜まっていませんか? 連休中、「家でDVDをみて過ごしていました」「家から出たくなくて、ついスマホをみて過ごしていました」 疲れているからこそお家の中で過ごしたい気持ちがよくわかります。 […]

10年後が楽しみになる心と身体のために大切な栄養〜タンパク質

  「年齢とともにお肉食べると胃もたれするんですけど、たんぱく質って筋肉にいいんですよね?」 「髪や肌にも大切な栄養って聞いてコンビニのプロテインバーよく購入しています。」 カウンセリング時のお客様のお声です。 […]

老け見えする私にバイバイ!細胞から若返るために必要なアンチエイジングな呼吸トレーニング

老けて見える方の特徴として、アンチエイジングなお悩みとともに首肩痛や頭痛のトラブルも合わせて抱えている方は多いです。 そして、呼吸をする回数も増えて、全身の筋肉が緊張している方は少なくありません。 呼吸数が増加すると、呼 […]

機能神経学研修報告

一昨年から学びを深めている機能神経学アプローチの試験に合格し、認定療法士になりましたのでご報告させて頂きます。     機能神経学アプローチとは脳の機能低下したエリアを様々な検査によって特定し、運動療 […]

腸美人になるためのアンチエイジングの食事

   慢性的な便秘がある、身体の中から綺麗になりたい方は必見です。   他にもこんなお悩みありませんか? ☑︎イライラしやすい ☑︎排便するのに困難を伴う ☑︎食後眠気 […]