少し前ですが、東京の荻窪美容院、Remix様で2回目の勉強会をご依頼頂けました。
今回のテーマは、「更年期女性の心身の変化とセルフケア」
本当にありがとうございます
今回も顧客様のライフスタイルを考えながら盛り上がりました。
職業特性を考慮して、捕食のタイミングや壁や椅子を利用したセルフケアの方法を中心にお伝えさせて頂きました。
また、自律神経系の基礎生理学そして血液検査を用いたデーターリーディングから、スタッフ様の更年期特有な不調に対してアドバイスさせて頂きました。
そして、クライアント様への指導として、更年期症状というお悩みに対しての考え方や改善方法、食事の工夫など頑張りすぎずに工夫する仕組みをお伝えしています。後日サービスの一環として工夫されたとのことで、クライアント様から喜びの声が頂けたとご報告がありました。
次回も９月にご依頼頂いております。引き続きよろしくお願いいたします。
難波のパーソナルトレーニングでは、更年期症状にまつわる不調の改善や自律神経の乱れに対して、コンディビューという高度自律神経測定器を用いて運動×栄養の細かなプランニングをすることで症状の改善を図っていきます。
お悩みの方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
川守田
東京：「更年期女性の心身の変化とセルフケア」勉強会開催報告