今回はピラティスそしてヨガインストラクター様のご参加でした。 事前に講師の西川さんと相談して、ヨガやピラティス指導のスキル向上、そしてパフォーマンスアップに役立つ内容にしたいとリクエストさせて頂きました。 普段ピラティス […]
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