「立ち姿を若々しく美しく」

「足のラインを綺麗に見せたい」
「後ろ姿が若く見られたい」

お客様の目標に合わせて、おカラダの分析、評価を選択します。

立ち姿を美しさのポイントは筋骨格を意識したトレーニングも大切ですが、もう一つは小脳機能が適切に働いているかという視点も大切になります。

片足立ち行い、左右の脊髄小脳という体幹バランスを保つ働きを分析しています。

そして上行性運動連鎖という足部から膝•股関節、骨盤帯、胸郭・肩甲帯・頚部へと運動の影響が上に波及する筋骨格の変化を評価しています。

OHISAMAの若々しいカラダ作りには姿勢をコントロールしている脳機能そして筋骨格アプローチを活用しています。

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大阪府吹田市豊津町56-5
パーソナルトレーニング
OHISAMA
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