日: 2022年4月20日

老け見えする私にバイバイ!細胞から若返るために必要なアンチエイジングな呼吸トレーニング

老けて見える方の特徴として、アンチエイジングなお悩みとともに首肩痛や頭痛のトラブルも合わせて抱えている方は多いです。 そして、呼吸をする回数も増えて、全身の筋肉が緊張している方は少なくありません。 呼吸数が増加すると、呼 […]

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