こんにちわ。 産後誤ったからだの使い方によって、腰痛が悪化してしまったり、骨盤底筋群に負担がかかってしまい、尿漏れが起きてしまうことがあります。 本日は、産後に気をつけたい日常生活動作のポイントを３つまとめ […]
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