こんにちわ。園の発達指導の仕事で食事について質問がありました。 好き嫌いが多い、野菜を食べない、食が細いなど色々な悩みがあります。 なかでも、「肥満」の話題がありました。 乳幼児期の肥満がその後のお子さんの […]
姿勢改善のための栄養学 甘いものをやめられない理由
こんにちわ。姿勢改善にくるお客様の中には、甘いものがやめられないや夜甘いものを食べたくなってしまうという方が多いです。 そういう方の場合、コーヒーやカフェオレが好きやイライラしやすかったり、生理痛が酷かったり、糖質制限を […]
発育発達サポート こあら組 １０月スケジュール
こんにちわ。 本日は、発育発達サポートこあら組のご案内をします。 ご出産おめでとうございます。新しい生活が始まって喜びもつかの間、産後、慣れない授乳や抱っこをはじめとした育児で毎日精一杯ではないですか？ 忙 […]
理想的な姿勢は、栄養も大切
こんにちは。 前回のブログで、感覚や脳機能が姿勢改善には大切です、というお話をさせて頂きました。 今回は、栄養の大切さ、つまりお食事の面から書かせて頂きます。 脳機能を向上させるには大きく３つの要素があります。 ①感覚刺 […]