大阪府吹田市江坂 アンチエイジングパーソナルトレーニング「OHISAMA」
完全予約制40歳からのアンチエイジングパーソナルトレーニングと発達が気になるお子さんへの保育園や幼稚園の発達支援巡回相談を行う「OHISAMA」公式サイトです。作業療法士トレーナーによる女性特有のお悩み改善のパーソナルトレーニングと保育園や幼稚園の作業療法と機能神経学を用いた巡回相談を行っています。
尿漏れやお腹周りが痩せにくいという骨盤周囲のお悩みに対して、骨盤の歪みを評価し、必要に応じて、骨盤底筋のトレーニングを行っていきます。月経前にイライラしやすい、更年期症状が辛いなどの女性特有のトラブルは、呼吸エクササイズなどの自律神経機能を改善するトレーニングを取り入れています。
「甘いものが辞められない」「カフェインが手放せない」「痩せにくくなった」などのお悩みは慢性的に交感神経優位な状況が続くことにより、消化吸収能力が低下し、体に必要な栄養を取り込めていない、もしくは、長期間のダイエットにより血糖調整能力が低下している可能性があります。普段のお食事を少し工夫して頂くこと、必要に応じてサプリメントを活用することで、3食食べながら、細胞レベルで若返り、健康的で美しいおカラダを目指していきます。
PMパフォーマンスという隠れ家的なパーソナルジムで、マンツーマントレーニングを受けて頂けます。なんば駅から徒歩3分で、アクセスの良い場所です。
完全予約制、オーダメイドのマンツーマンセッション、ピラティスマシン完備
なんば駅から徒歩3分自然光が入る隠れ家空間、豊富なマシンで姿勢やアンチエイジングなお悩みを改善
お越し下さるお客様に最良の結果をご提供できるように、お一人ずつお身体の状態やご体調に合わせて、ホームエクササイズやセルフケアをお伝えさせて頂きます。
■OHISAMA 〒564-0051大阪府吹田市豊津町56-5 (隠れ家自宅スタジオですので詳しい住所はご予約時にお伝えさせて頂きます。)■電車でお越しの方御堂筋線江坂駅 徒歩8分■お車でお越しの方施設周辺にございます有料駐車場をご利用くださいませ