こんにちは。 前回のブログで、感覚や脳機能が姿勢改善には大切です、というお話をさせて頂きました。 今回は、栄養の大切さ、つまりお食事の面から書かせて頂きます。 脳機能を向上させるには大きく３つの要素があります。 ①感覚刺 […]
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